Angebote für Seniorinnen und Senioren am Kirchort Mauritz

Gemeinsam Mittagessen

Jeden Montag können Sie ohne Anmeldung gemeinsam mit anderen Mittagessen von 12 bis 13 Uhr. Benötigen Sie Sonderkost wenden Sie sich vorher bitte an das Seniorenbüro.

Der Tisch ist gedeckt und in Gesellschaft schmeckt es besser! Nebenbei lernen Sie Menschen aus der Nachbarschaft kennen und können sich über weitere Angebote in der Gemeinde informieren.

Gemeinsam Frühstücken

Jeweils am 2. Dienstag im Monat um 9.30 Uhr besteht das Angebot zum gemeinsamen Frühstück in geselliger Runde. Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich.

Lesezeit und Leseglück

Jeweils am zweiten Dienstag im Monat von 15.30 Uhr bis 17 Uhr treffen sich alle, die Lust haben, sich über Literatur auszutauschen. Gerne kann das eigene Lieblingsbuch vorgestellt werden.

Smartphone- und Tabletsprechstunde

Jeweils am zweiten und vierten Mittwoch im Monat von 10 Uhr - 11 Uhr gibt es im Seniorenbüro Hilfestellung zum Umgang mit dem Smartphone, Tablet oder Tolino eBook-Reader.

Sturzprophylaxe

Jeden Mittwoch findet von 9.45 Uhr bis 10.45 Uhr und 11 Uhr bis 12 Uhr ein Kurs zur Sturzprophylaxe statt. Dabei werden das Gleichgewicht und die Beinmuskelkraft gefördert. Sturzprphylaxe erhält Standfestigkeit und Bewegungssicherheit im Alltag und reduziert das Sturzrisiko durch abwechslungsreiche Übungen, Bewegungsspiele und Schrittmusterübungen.

Das Angebot wird das ganze Jahr über angeboten und pausiert in den Ferien.

Spieletreff

Im zweiwöchentlichen Rhythmus treffen sich SeniorInnen mittwochs um 15 Uhr bis 17.30 Uhr und spielen gemeinsam Doppelkopf. Bei einer Tasse Kaffee steht die Spielfreude im Vordergrund. Die Termine erfahren Sie im Seniorenbüro Mauritz.

Stricken

Jeden Donnerstag treffen sich Menschen, die Freude am Stricken haben, jeweils von 10 Uhr bis 12 Uhr. Auch für Anfängerinnen ist das Angebot gut geeignet.

Osteoporosegymnastik

Dieses Angebot wird donnerstags als Kurs angeboten, entweder von 9.30 Uhr bis 10.30 Uhr oder von 10.40 Uhr bis 12 Uhr. In der zweiten Gruppe werden auch Übungen auf der Matte angeleitet. Mit verschiedenen Klein-Geräten (Stäbe, Terraband usw. ) wird die Beweglichkeit und die Kräftigung der Muskulatur gefördert. Bequeme Kleidung und entsprechendes Schuhwerk sind erwünscht. Eine Schnupperstunde ist jederzeit möglich.

Bei gutem Wetter sind Sie täglich zwischen 10.30 und 12 Uhr beim Café auf der grünen Wiese vor dem Seniorenbüro zum Plaudern und Verweilen eingeladen.

Über die regelmäßigen Angebote hinaus gibt es auch Ausflüge und weitere Kurse. Bei Fragen hierzu wenden Sie sich gerne an das Seniorenbüro.